PTT體育區 / swim (游泳)

[問題] 自由式划水問題

看板swim (游泳)作者 (多喝水)時間15年前 (2010/07/23 20:10), 編輯推噓2(2推 0噓 11→)
留言13則, 6人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
最近都一個人去練習游泳 泳池是50公尺的，有時可以很輕鬆的游完，划水感覺很輕鬆 有時覺得很吃力，手忙腳亂的感覺，因為我的打水不是很有節奏 我有打電話問比較會游的同學，他說自己覺得順就好了 不用刻意記打水的拍子，不然會手腳都亂掉，等比較熟練之後再來調整就好 (這樣對嗎) 還有，我右手划完換完氣之後，在入水的同時左手就已經開始抓水滑動了(這樣對嗎) 但是反過來，左手划完之後，都要等左手整個入水了，腳再打幾下 才能開始划右手，這樣是不是練習得不夠多造成的不協調呢? 很想知道划水的正確時機，感謝大家!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.223.62.106
推
07/23 20:38, , 1F
我認同你同學，我剛開始也跟你現在一樣想記划手打水的時
07/23 20:38, 1F
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07/23 20:42, , 2F
間點，後來練的很亂，現在很會游了，看你的文有些感觸
07/23 20:42, 2F
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07/23 20:49, , 3F
先不要想太多，先游順了，節奏感自動會變的很順
07/23 20:49, 3F
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07/23 21:07, , 4F
拍個片大家欣賞一下 就知道了
07/23 21:07, 4F
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07/23 21:39, , 5F
對的~ 游多自然就會順了
07/23 21:39, 5F
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07/23 21:40, , 6F
每個人打水跟划水都會有自己的習慣跟節奏
07/23 21:40, 6F
推
07/25 01:43, , 7F
打電話問游泳?
07/25 01:43, 7F
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07/25 01:44, , 8F
你可以夾浮球先不要管下半身動作,專心練滾轉和划手.
07/25 01:44, 8F
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07/25 01:45, , 9F
不然可以練ZIPPER SWITCH(上YOUTUBE搜一下),這些都能
07/25 01:45, 9F
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07/25 01:45, , 10F
幫助你改善.
07/25 01:45, 10F
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07/25 15:21, , 11F
謝謝大家的回答，真的有打電話問游泳，不問睡不著，> <
07/25 15:21, 11F
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08/07 13:39, , 12F
不然可以練ZIPPER https://muxiv.com
08/07 13:39, 12F
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09/10 10:38, , 13F
先不要想太多，先游順了 https://daxiv.com
09/10 10:38, 13F
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