[亂入] 今日有感
應該是昨日 因為看時間已經過12點
:D
話說今天去游泳 可能是我家附近的泳池吧
沒什麼人 缺點是沒熱水 雖然是夏天可是還是會冷 很容易感冒..
池子跟水道都蠻大的
所以我就一直游 (前幾天真的吃太多 想彌補一下)
目標跟往常一樣想說1500m
結果今天游的有越來越穩定的感覺
剛開始有點喘 後來調整呼吸 有比較穩定
但還是100m就會稍作休息 再出發
游著游著就2500m
不過游完出水面整個人很累
限在那種累的感覺
一直持續著..
看來真的不要一次游太多
可能對大部分人來說2500算小case吧..><
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.36.166.217
推
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