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[問題] 直立式打水

看板swim (游泳)作者 (這不是肯德基)時間15年前 (2010/08/22 19:11), 編輯推噓13(13推 0噓 31→)
留言44則, 10人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
請問一下板上的各位高手 要如何在立姿的情況下打水而不沉下去還能浮在水上 小弟在之前最瘦的時候(65kg)都還無辦法達到這個目標 更別說現在還多了10幾kg 看一位大叔做這個動作還滿輕鬆的 他是沒用雙手就能浮在水上 但在下是一定要加雙手才能浮起來 如果雙手一不動就會開始點地 確定的是在只用雙腳打水時確實還能前進 但換成立姿後就一定要低頭增加浮力打水才能繼續浮在水上 然後接著一抬頭成正常的站立姿勢時打水就又沉下去(／‵Д′)／~ ╧╧ 就這樣打水摸了兩個小時還是沒有頭緒 只好厚臉皮一點上來請教臥虎藏龍的高手 在這先感謝各位資深的指教囉 (￣▽￣＃)﹏﹏ -- 耶 　 (十字架)▕ 實┌───────┐(講台上) 耶穌問正在seminar的我　　 蘇 ● ▕ 驗│ ︿囧︿ │ 耶穌：小鬼，你混哪的？怎麼 的 　▔耶▔ ▕ 室│ 我 │ 　　　比我被釘的還慘....？ 信 ∥ ╭──╮▕ 的└── ╱╲ ──┘╭──╮ 我 ：主啊，我是研究所新生 徒 　 ╭│偉大│▕ 人 ╔═══╗╭─│去死│ 　　　 們=> ○●○●╰──╯▕ 們=> ○●○●○● ╰──╯ by ronall -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 192.192.250.199 ※ 編輯: KFD518 來自: 192.192.250.199 (08/22 19:17) ※ 編輯: KFD518 來自: 192.192.250.199 (08/22 19:17)
推
08/22 19:39, , 1F
垂直打水 我可以說會也可以說不會....我只能打10秒
08/22 19:39, 1F
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08/22 19:41, , 2F
我認為這個沒什麼技巧...像我柔軟度不夠的人 是不會去碰
08/22 19:41, 2F
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08/22 19:42, , 3F
這個 因為我有很多選擇 練別種打水方式就好了
08/22 19:42, 3F
推
08/22 19:47, , 4F
結論是柔軟度夠可以練看看 不夠就不要勉強了 等有一天夠
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08/22 19:48, , 5F
了 再回頭練
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08/22 20:02, , 6F
那個大叔可以打多久??
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08/22 21:04, , 7F
我是想說如果直立打水浮不起來的話 是不是就代表打水有問題
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08/22 21:05, , 8F
大叔是示範給我看 不過看他直立打水很輕鬆 不像是用掙扎的
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08/22 21:16, , 9F
如果是踩水，救生員訓練會教~不過通常不是垂直的~
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08/22 21:41, , 10F
通常重直不是穿蛙鞋會才那樣踢
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推
08/22 22:51, , 11F
純推簽名檔，你今天耶穌了嗎?
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08/22 22:53, , 12F
我剛練的時候也有想過這件事，後來在韻律呼吸上找到方法
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出水吸氣候就比較會浮手掌順勢划幾下就漂起來了。
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然後感覺浮不太起來就乾脆把頭淺到水里用鼻子慢慢吐氣
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吐完一樣把頭划出水面'嘴'吸一口氣，邊划邊用鼻子吐氣
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推
08/23 00:43, , 16F
直立打水算是TI有推荐的練法 可以去搜尋一下影片
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幸運鑰匙~但那位大叔沒用手也沒低頭就可以打水浮起來
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目前我也是用你說的這種方式才浮得起來 然後幾分鐘後手痠就
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又開始點地了 ~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~(＿△＿)~
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先趕報告...晚點再找影片(￣▽￣＃)﹏﹏
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推
08/23 09:37, , 21F
我一直想要知道　掉到採不到底的大海時　該怎麼辦....
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推
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學踩水跟漂浮...
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推
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救生班還有一些 趕快去報名吧
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因為那位大叔游習慣了，無形中知道要留多少空氣在身體裡
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就會浮了，他只要維持小小划水和小量換氣維持浮力就好
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剛學還不太會抓感覺，當然都是大口換氣，大力划水。
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我這暑假都在海游幾乎都無底，我能在無底海上玩兩小時
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我的漂法你可以參考看看
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我踩水已經沒什麼問題，是看到那個大叔很神奇才想練練看的
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to Ben 海裡浮力很大很難沉的 還可以玩潛水躲小浪
08/23 17:02, 30F
推
08/24 00:30, , 31F
你說的是大叔立姿手腳不動還能浮嗎? 若是那真的很強
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推
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我看過最強的是立姿雙手微搖櫓還浮很高的強大教練
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推
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還有手腳不動以極緩慢的直立蝶腰浮兩小時的阿姨
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推
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再來就沒看過更強的了 不動還能立姿頭出水浮在一般泳池
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推
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真神人也 請受小人一拜
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是沒用雙手 然後直立打水 沒彎腰也沒低頭換氣
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如果不用手腳就能立姿浮起來也太恐怖了吧
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推
08/24 18:27, , 38F
直接請教大叔的呼吸方式,以前我也看過有人躺在池子看
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書,一躺就躺個一兩小時,無論深水區一般區兒童區皆可,
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關鍵就在他的呼吸方式.(可惜我沒請教他,上新聞才知道
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他的呼吸方式很高明.)
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08/24 19:07, , 42F
他就那樣邊打水邊跟我聊天..."你看，還可以這樣轉圈圈" 囧
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08/07 13:45, , 43F
他就那樣邊打水邊跟我聊 https://muxiv.com
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大叔是示範給我看 不過 https://daxiv.com
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23
Re: [問題] 直立式打水
bic
15年前, 08/23
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13
23
Re: [問題] 直立式打水
bic
15年前, 08/23
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[問題] 直立式打水
KFD518
15年前, 08/22
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