[亂入] 第一次3000
今天晚上 晚風徐徐
7點就入場游泳
還好我有先吃東西
通常沒吃東西游 游不久
今天本來也是想說游個1500就好
後來游著游著 覺得體力尚可
就游到2500
花了大約1小時20分
這時候已經覺得很喘 也有點累
想一想 還是打破自己最長紀錄好了
就稱到3000
但說真的 好像沒有到特別累
體力好像有變好的趨勢!
總共大概花了我1小時40分鐘
下次再來破紀錄好了!!
不過現在打字感覺有點虛脫
游泳的累好像是游完 會慢慢釋放出來
不過現在肌肉已經適應了 不會酸了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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