Re: [問題] 怕水的人學游泳請推薦教練

看板swim (游泳)作者inqgen (零)時間15年前 (2010/09/08 01:20)推噓3(3推 0噓 1→)

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※ 引述《stupidmiao (笨阿喵)》之銘言： : 還有請問一下喔? : 水中基本的韻律呼吸水母漂..等等自救要哪種班才有教呢? 這就是初學者在練的基本功囉! 我還是建議您可以試試先去玩水，等到完全不怕嗆水再來學游泳 : 因為常常因為緊張在水中漂一下就急著要站起來.. 先不要練這一個，漂浮不需這麼早練習漂浮反而在韻律呼吸之後，也在水母漂之後第一步驟：同伴玩躲貓貓，就是練習在水中奔跑第二步驟：跟同伴玩剪刀、石頭、布，贏的才可以上來換氣第三步驟：水中撿寶，用走的找寶物，蹲到水中檢東西〈不要用游的喔！要用走的〉這三步驟大概可以玩好久，再自行想出各種不同的玩法例如：1.水中比手畫腳讓對方猜 2.水中說話 3.水中太空漫步(潛在水裡走路) 如果怕水，先不要急著去找教練學游泳盡量每天都可以去玩水，玩玩上面三步驟先好好玩它個一個月再說不要小看玩水，很多人就是為了心急想快點學會游泳一開始或許會學的很快，但是時間久了，反而是玩水的學的比較好 : PS.徵人徵人一起學啦!! : 因為有一定要學會的壓力.. : 所以認真的希望有人可以一起學XDDDD.. : 互相督促幫忙一下Orz.. 我建議是徵人一起玩水吧XD 要不然自己去游泳池玩水好無聊..... 怕水的人就更應該要試著去喜歡上水，這樣學會游泳也比較快一點建議板大有機會辦個水中尋寶吧XD 用報名費買東西讓大家來比賽吧(不過不知道有沒有場地拉XD) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.137.59.99

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