[問題] 關於脊椎側彎
最近幾個禮拜，跟朋友在泳池自學蝶式
但最近我游的時候 腰椎那會痛痛的
但有時又不會
我在想是不是 我太僵硬 我整個身體是弓起來游
我就找個時間去看骨科了
醫師就說 你側彎角度大約20幾度 S型
沒實際量 就目測
我問醫師 能不繼續游蝶式
醫師是說 你都20幾歲了 不會再惡化了 是可以繼續游
然後推薦我去樓上做復健= =
想請教各位鄉民
我還可以繼續游蝶式嗎? (我想加入蝴蝶王國阿~~~~~~)
對復健有效嗎? 如果沒效 游哪種式比較好?
謝謝各位囉~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.43.38.10
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