Re: [亂入] 遜斃拉

看板swim (游泳)作者 (藍寶時)時間15年前 (2010/12/03 00:41), 編輯推噓3(301)
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: 游蛙式姿勢可以正確一點 可以不要再夾得膝蓋痛 : 然後可以一次不用在旁邊喘都好!! : 我會多來爬文看泳姿的! : 加油~~~~~~~~ 借題發揮一下 請問蛙式要怎麼樣游才不會傷膝蓋呢?! 或者說... 我現在游的時候,膝蓋後側 內部的筋,在踢夾的時候總是不太舒服 膝蓋前的臏骨偶爾也會喀拉喀拉XDDD (好驚人) 這樣的問題是犯了什麼毛病嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.114.212.67

12/03 01:05, , 1F
游泳已經是我目前所碰過的運動最不傷膝蓋的一種了...XD
12/03 01:05, 1F

12/03 17:25, , 2F
腿太開收腳的橫向力會傷膝,角度小一點就好(有錯請指正
12/03 17:25, 2F

12/04 22:02, , 3F
我覺得你得要把你的腳的影片放上來..才好給建議..
12/04 22:02, 3F

12/05 00:11, , 4F
我很用力游也會痛ㄟ 現在都輕游
12/05 00:11, 4F
文章代碼(AID): #1Czyn7t7 (swim)
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15年前, 12/02
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