[問題] 自由式三划一換如何訓練?
最近想練三划一換
平常都是用右邊換氣的,游起來很順
但是一用左邊換氣
感覺身體的平衡沒了,而且姿勢也跑掉,整個吃水變很深
游起來反而更吃力
想問一下版上的各位,如何訓練平常很少用的非慣用邊來換氣?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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