Re: [問題] 教游泳教了一個禮拜

看板swim (游泳)作者essswim時間14年前 (2011/07/26 14:42)推噓6(6推 0噓 19→)

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01　首先，公司有公司的立場，　　除非能提出具體可行的整套想法，否則可以不必去質疑或挑戰，　　以免自己的心理狀況會陷入不確定的為難和拉扯。　　　　況且公司大部份是有經驗的，會抓一個學習進度的常態。　　別怕丟臉，請教一些資深的教練，關於他們的經驗。　　游泳的行業，正直的土產好人很多。 02　學習沒有上限，有人練游泳練一輩子，只學四式或其中一式。　　絕對不必拖、不必哄騙。　　同時注意兩個問題，　　一、你覺得對的游法應該如何。　　二、你覺得他游得那裡有什麼問題，可以怎麼改進。 03　自由式有幾個階段，打水／划手／換氣／轉身／跳水﹙跟蝶式比較有關﹚，　　每個階段都各有很多不同的方式，　　例如打水有快頻的、低速的、兩拍、三拍的，　　最快最激烈的突然變成完全不同力的速度轉換……﹙自己先至少寫出20種吧！﹚ 　　划手的方式有直臂的、曲臂的，切入水的時候是曲臂的或直臂的，　　撈水的方式、推水的方式、快速的游法、省力的游法……﹙自己先至少寫出20種！﹚ 04　輔助工具→浮板的用法也有很多種，抬頭的、悶氣的，﹙自己先至少寫出20種！﹚ 　　還有蛙鞋、呼吸管…等等，很多，﹙甚至歡迎學員創造新的玩法﹚ 05　這是你個人進修一個非常好的時候，你可以練習看，很短的時間內看到最多的部份，　　而且你必須講得出來你所看到的，同時要解說、示範的讓學員明白了解，　　幫他們操作，改掉不好的習慣，這當中會花些時間角力。　　如果你看得夠深入的話，可以穿透游泳的技術面，　　連這個人的個性、情緒、心理狀況、想法都可以看出來。 06　留意一對多的教學，在教一人的時候，其他的人在做什麼，　　或者分組進行時，大家的狀況。　　不同性格、個性的人、肌肉運用狀況不一樣的人、男女老少的游法也不一樣 07　游泳只是表面重點，可以帶出學習的重點。　　學習的重點是心理狀況和思想推理，　　身體的經驗、技術面，都是表面修正的部份，　　深層的部份其實是心理和思想。　　拿掉一些干擾你的因素，這些大部份都是假設，小心陷入情緒。　　要一直努力在專心投入的上課，你會看到很多你想像不到的部份。 08　學員沒有進步或沒有學到新鮮事，引不起興趣，或沒有運動到… 　　才會覺得是在拖時間。　　我也碰過學員不是想學，只是想看你，而我們要怎麼轉移他們注意力，　　讓他們真正學到東西，而別去想些有的沒的。　打雷了。 ﹙待續﹚ ※ 編輯: essswim 來自: 114.24.191.202 (07/26 14:46)

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