[問題] 新手請教
各位好，由於我活了20幾年都不會游泳，
對一個男生來說似乎有點掉漆，所以最近
下定決心想要學會游泳，也開始去泳池報到
好幾次了，但是由於原本是一點基礎都沒有，
所以有些問題想請教。
我第一天去都在練習把頭埋入水中，
習慣閉氣跟那種入水的感覺，玩玩水，
走來走去就這樣而已，第二天開始嘗試
基本的漂浮，例如水母漂之類，
第三天有用那種非常不正確的蛙式游游看，
發現我幾乎沒甚麼再前進，而且我整個人
幾乎是在水中一半的高度在游的，我看其他
人都是浮在水面上游，而且我又不會換氣，
整個感覺就像是溺水...
在板上爬文之後想選擇自由式做為一開始
學習的項目，我上網看E世代的游泳課教學，
知道應該要先練打水，但是我在岸邊手扶岸
打水都沒辦法浮起來=..=，連閉氣頭入水面
都浮不起來，更不用說是頭在岸上這樣漂浮
打水了，版上有說要試著腰部用力就會浮起來，
請問還有甚麼要領才能讓我浮在水面上練習打
水呢?連扶岸練習都浮不起來感覺真慘....
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.135.195.114
推
10/02 17:43, , 1F
10/02 17:43, 1F
推
10/02 21:07, , 2F
10/02 21:07, 2F
推
10/02 21:19, , 3F
10/02 21:19, 3F
推
10/04 07:59, , 4F
10/04 07:59, 4F
討論串 (同標題文章)
swim 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
71
81
