[問題] 比較不傷膝蓋的蛙式?
小弟以前膝蓋有受過傷(打網球)
所以現在都用游泳來分擔運動量,
可是我又只會游蛙式@@ 捷式還在努力喝水中~
蛙式會傷膝蓋是大家都知道的,
所以我產生了一個很天真的想法XD
就是手划水時用力划,
夾腳的時候則是很輕很慢的夾,
請問這樣子會對膝蓋比較不傷嗎?還是都一樣呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.115.30.178
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