[問題] 僵直性脊椎炎 患者該游什麼式比較好

看板swim (游泳)作者 (joe)時間12年前 (2013/06/23 22:29), 編輯推噓4(402)
留言6則, 5人參與, 最新討論串1/1
請問各位游泳好手 本人被診斷出此病 聽說用游泳可以慢慢改善 請問該游什麼式比較好呢 感激不盡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.170.119.233

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看電視比較好
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一開始先帶浮潛用蛙鏡,游什麼式隨意
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還有如果閣下不想帶浮潛鏡的話,就練側泳吧
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目前比較多人是用蛙式來復健, 自由式效果也不錯
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建議不要游蛙式,會越嚴重,自由式比較好,但肩膀動作要標準
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有認識專項蝶式的學長也是患者
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文章代碼(AID): #1HnmPJjG (swim)
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