[問題] 長泳中 喉嚨乾癢

看板swim (游泳)作者 (星星給予仰望者光芒)時間12年前 (2013/11/19 00:19), 編輯推噓4(409)
留言13則, 6人參與, 最新討論串1/1
小弟在長泳時總是被"喉嚨乾癢"的情形所困擾 在連續游500-1000以上的距離時,喉嚨就會乾癢、想咳嗽而不得不停下來 不論是蛙式、截泳,速度快慢(我試過慢慢游還是會發生), 在游泳池內當然停下來吞口水就好了, 但在開放水域時,因為喉嚨乾癢而咳嗽 甚至到乾嘔的情況,實在讓我有天國近了的感覺 (參加過約10場鐵人) 不知道各位有經驗的前輩會不會也有遇過類似的狀況, 又是怎麼解決的呢? 謝謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.160.75.173

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嚴重到乾嘔、天國近了~應該要去看醫生吧?版上就算有醫生也
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沒辦法替你隔空抓藥啊...
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ㄜ...可能用詞讓人誤會了
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是因為在開放水域中 不由自主的咳嗽 實在有點恐怖
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我只是想知道 是不是有什麼換氣或呼吸的技巧
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可以避免喉嚨乾的情形
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喔!我正為咳嗽所苦,我建議是這一定要靠藥物,看是吃抑制咳
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嗽中樞的或是支氣管擴張劑。就像塗防曬乳一樣,在下水前預
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防性給藥,至於是哪一種,就要自己去試了。
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口渴的症狀?
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我每次游也都會這樣 口渴吧? 我都上岸喝水再繼續游
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開放水域就吃個口香糖吧
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11/19 22:26, , 13F
真的嗎 會不會游一游吞下去XD (明天去試)
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文章代碼(AID): #1IYZuISP (swim)
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