PTT體育區 / swim (游泳)

[問題] 游完蛙式隔天的手臂

看板swim (游泳)作者rles5566 (Syun)時間11年前 (2014/07/23 09:45)推噓3(3推 0噓 2→)

留言5則, 4人參與討論串1/1

我最近游完蛙式的隔天右手臂下方(應該是肱三頭肌吧，有錯麻煩糾正)都會痠痛而我的左手是正常的大概是因為我左手本來就比較發達請問這樣的痠痛算是正常嗎？還有在有痠痛的情況下是不是先暫停每日的Plank？麻煩各位的解答了謝謝 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.26.45.235 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1406079928.A.332.html

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