PTT體育區 / swim (游泳)

[問題] 一直以來都是右側換氣~

看板swim (游泳)作者 (喔耶 衝刺吧!!)時間10年前 (2015/11/06 22:57), 編輯推噓5(5推 0噓 18→)
留言23則, 8人參與, 最新討論串1/1
各位大大 好~ 學游泳以來一直都是四拍換氣(左手第一下，四的時候轉身換氣~ 今天想說想練習一下雙邊換氣(左邊開始，三的時候轉身抬頭換氣~) 不知道是不是習慣右側換氣~ 今天第一次左側換氣，總覺得翻的時候身體起不太來(就從泳鏡裡看 看的到水下和水上的交界處@@) 造成水面上看還是單邊換氣@@--是可以吸到氣，但有時候會嗆到? 為什麼阿?? 問題在那裏~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.233.67.178 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1446821838.A.462.html
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多練習就好
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真的啊嘛~ 今天是第一次左邊換氣~我覺得雙邊換氣~
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比較不會感覺沒氣然後想要起來~
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用四划一換去游 一下子就沒氣
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今天是試1左手2右手3左手換氣~
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之前都是1.左手2右手3左手4右手換氣----每次都覺得快沒氣~
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正常 肺活量不夠
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那我該怎樣練習@@我想要突破!!!!!!!!!!!!!
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推
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多練習就好，我平時也是右邊換，現在雙邊換也可以游ㄧ小
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我看別人都覺得好輕鬆~我!!!!!!!!也要~
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多練習很重要，真的一開始都是很不習慣
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就像我蛙式轉身都轉右邊，轉左邊還是跟智障沒兩樣
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推
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我也是4次換氣，嘗試左邊換都會眼睛在水面上嘴在水下
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就嗆到…
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推
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選手都是這樣換氣啊 造出弓形波就能看的到水下水上又換氣
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推
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慢慢練去抓姿勢和時機 當初單練左側時 我也是一直喝水
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就跟當初在剛開始學捷式換氣(右側)一樣
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這影片我有看~所以眼睛是該看到屋頂才對，還是水上水下交
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界處???
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推
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我也是習慣右邊換想說嘗試左邊結果超扭曲立刻喝水哈
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哈
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眼睛不能看屋頂 這樣會轉過頭 一眼看水下另一眼在水上
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