[問題] 蝶式請教
小弟目前會自由式、蛙式、不標準的仰式?
正在自學蝶式,
我發現如果不要換氣的話,
我可以游很順,
但是,
總不可能一直憋氣吧,
抬頭換氣時會感受到明顯不小的阻力,
使整體速度慢下來...
請教蝶式換氣訣竅?
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