[問題] 小腿骨折復健游泳
泳版首po，有些問題想請教各位前輩
小腿骨折至今3個月初
1個月前放下拐杖後慢慢開始行走
終於在這禮拜找到不會造成負擔的運動，就是游泳
請問各位前輩有在泳池復健的經驗嗎
目前可以游蛙式與自由式的划手每天約40分鐘，想恢復肌耐力
題外話如果附加spa放鬆有沒有推薦的復健方式呢
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.87.88
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1478851800.A.D10.html
推
11/11 16:46, , 1F
11/11 16:46, 1F
推
11/12 14:00, , 2F
11/12 14:00, 2F
→
11/13 15:20, , 3F
11/13 15:20, 3F
swim 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
