[問題] 關於仰式鼻子進水

看板swim (游泳)作者porkerman (WenTs)時間9年前 (2016/12/22 00:28)推噓11(11推 0噓 11→)

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大家好第一次在這發文小的我也是有一段時間在游泳版潛水好不貼切今天終於止不住好奇心的問了一個長久以來一直困惑我的問題自己從小就在自學游泳每個式都有自己去找資源了解過一段時間下來也很常去泳池報到靠著自學跟看到會游的不禁靠上去觀摩幾許至今四式勉強可以說是略懂略懂但說到仰式幾乎沒在游也沒想游不是不會游而是因為踢牆出水後的body dophin唯獨仰式是反身的就是這個環節!! 我永遠會因為那動作差點沒嗆死在水下雖然在普通的轉身時可以一轉完先轉臥身要出水時再轉仰身但實在大費周章也實在想克服自己曾經花了很常一段時間練習卻每每嗆水試過單純憋氣自己覺得是不可能的水一定瞬間倒灌試過微微呼出氣進水情況有改善但一樣有那不舒服的感覺而大力呼氣雖然不會進水但大家也知道不用蝶腰多久就得出水了= =(我肺活量破爛緣故) 當然自己都試過頭部位置那些細節等我身體能很放鬆撇出耐力還算有一點游泳底子還是覺得困難似乎是有些訣竅沒掌握然後我去看看一些游泳教學影片或是看那些有可能激勵自己或者打擊自己的奧運比賽我注意到有些選手單單仰賽也好混合接力也霸會使用鼻夾有些不會 (少數) 我自己在看有些鏡頭take到某些選手一入水鼻子沒泡泡出來....而且角度很大過一陣子才開始呼泡泡接著出水為什麼他們在前一段可以幾乎不用鼻子吐氣都可以不嗆水? 而那些帶鼻夾的選手應該也是怕back under water dophin kick時這個環節所以才使用倘若是鼻型我也就認了─,.─ 若有什麼要訣懇請版上各位專業前輩或有經驗的人士指點感謝萬分 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.104.199 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1482337733.A.DE4.html ※ 編輯: porkerman (61.231.104.199), 12/22/2016 00:32:17 ※ 編輯: porkerman (61.231.104.199), 12/22/2016 00:32:54

推

bananalove

12/22 01:56, , 1^F

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推

okgod

12/22 01:59, , 2^F

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okgod

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