[徵求] 新莊三重中山徵泳伴

看板swim (游泳)作者 (sunrise)時間9年前 (2017/02/03 20:02), 9年前編輯推噓17(17012)
留言29則, 15人參與, 最新討論串1/1
哈囉大家好~ 小女子學泳半年餘,非常喜歡~ 但有時候自己的意志力有點薄弱,因此若有機會找到人一起練習應該很棒~ 最初學泳是為了增加一個有氧運動,因本身有健身習慣,重訓飛輪跑步等,走快樂健身結 實減脂路線,所以游泳也是為了減脂(然後可以快樂吃)^3^ 已學會了自由式、蛙式(這邊學會的定義是可以換氣連續向前游20M,姿勢正確程度暫不 考慮)、剛學轉身但仍不熟練。 目前能力還只能游25M-30M,找不到節奏,所以還用不太到轉身... 即使如此,每次下水是一直游約一小時,把心跳拉起來,訓練心肺,自己注意調整姿勢。 比較方便的地方是新莊、三重、中山運動中心泳池。 平日晚上中山運動中心,週末可以三重或新莊~ 最近比較常平日晚上,下班後去中山練習。 因工作忙碌及運動預算,一週去個1-2次(晨泳也是可以考慮喔哈哈哈,人少最好!) 週末的話可以去遠一點的地方,倒可以討論討論。 可以下水後不聊天認真練習沒問題,因我耳朵怕水,會帶耳塞,要聊天有點難度。 但有人相約一起去,更可以幫助我不要偷懶不出門~也可以互相幫忙看動作~ 如果臨時約的話,可能有點困難,有時候可能時間很難約,請見諒>< 但可以先約!哈哈 ~ 第一次徵人不知道怎麼約比較好,希望是程度差不多一起練習。 但若差很多也是沒關係啦哈哈請多多指教,有興趣請站內信,一起練習吧!!^_^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.248.198 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1486123336.A.C08.html ※ 編輯: ojla (1.161.248.198), 02/03/2017 20:03:51

02/03 20:08, , 1F
可惜地點不太搭..平日晚上在大安v.v
02/03 20:08, 1F

02/03 20:15, , 2F
大安去過一次,覺得很棒!但下班時段好多人啊
02/03 20:15, 2F

02/03 22:04, , 3F
中山下班時間人也不少
02/03 22:04, 3F
是的!相較大安稍稍少些,但還是很多人就是了

02/03 22:08, , 4F
跟你一樣學半年多,可惜地點不同,一起加油!
02/03 22:08, 4F
謝謝!彼此彼此!

02/04 00:41, , 5F
我都在新莊。三重游泳
02/04 00:41, 5F

02/04 00:41, , 6F
好奇你新莊游泳時間?
02/04 00:41, 6F
我大多週末下午去,但因為是自己去所以時間都蠻隨性的

02/04 00:49, , 7F
新莊!!!我也很常游哈哈
02/04 00:49, 7F
Yay give me 5~

02/04 01:16, , 8F
新莊現在不想游50米,超怕冷的
02/04 01:16, 8F
還不能去大池T.T 希望今年有機會去考深水卡

02/04 03:15, , 9F
新莊最近都游大池 一次3000 卻沒瘦下來 囧
02/04 03:15, 9F

02/04 11:22, , 10F
哈哈,游泳會瘦嗎?
02/04 11:22, 10F

02/04 11:22, , 11F
記得好像會讓身體線條更好看而已?
02/04 11:22, 11F

02/04 13:32, , 12F
週末早上會在三重游
02/04 13:32, 12F
有機會也許會遇到!之前也有週末上午去三重練習過~

02/04 13:35, , 13F
游泳會瘦! 我體脂肪1/26 16%,2/3 14.4% 而且過年大吃
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02/04 13:38, , 14F
一周3次,一次3100~4600,大概90~120分鐘
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02/04 13:39, , 15F
一周有兩天重訊,也可能是重訊關係(?)
02/04 13:39, 15F

02/04 17:42, , 16F
游泳算有氧阿,會瘦的
02/04 17:42, 16F
搭配適當飲食及重訓,游泳當有氧的話也是可以對減脂有幫助的~ ※ 編輯: ojla (1.161.249.47), 02/04/2017 19:07:51

02/05 01:03, , 17F
我姐也剛學自由式 但不會蛙式 我是蛙式最高一趟400M XD
02/05 01:03, 17F

02/05 03:26, , 18F
我體脂35 一週游四次每次3000m 近一個多月從90分鐘進步
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02/05 03:27, , 19F
到75分鐘 希望能朝60分鐘邁進 至於體脂目前變動還不大
02/05 03:27, 19F

02/05 03:27, , 20F
02/05 03:27, 20F

02/06 18:49, , 21F
新莊大池停一下就真的好冷~~
02/06 18:49, 21F

02/06 21:14, , 22F
今天去了大安..人不多耶XD 而且剛歲修,水超清的
02/06 21:14, 22F

02/07 21:13, , 23F
昨天有去1500一起來充烤箱,頭會暈
02/07 21:13, 23F

02/07 21:14, , 24F
大池游完頭暈 不知為啥
02/07 21:14, 24F

02/17 22:41, , 25F
我也常去新莊 有寄信囉!
02/17 22:41, 25F

02/18 18:53, , 26F
去新泰的外池才爽啦!水溫17度。游完一千根本不想待在
02/18 18:53, 26F

02/18 18:53, , 27F
水裏
02/18 18:53, 27F

02/27 13:44, , 28F
新泰在哪?? 費用怎算?
02/27 13:44, 28F

03/24 17:42, , 29F
新莊不用考深水卡了噎,上次我去他只叫我填聯絡資訊而
03/24 17:42, 29F
文章代碼(AID): #1Ob758m8 (swim)
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