[徵求] 新莊三重中山徵泳伴
哈囉大家好~
小女子學泳半年餘,非常喜歡~
但有時候自己的意志力有點薄弱,因此若有機會找到人一起練習應該很棒~
最初學泳是為了增加一個有氧運動,因本身有健身習慣,重訓飛輪跑步等,走快樂健身結
實減脂路線,所以游泳也是為了減脂(然後可以快樂吃)^3^
已學會了自由式、蛙式(這邊學會的定義是可以換氣連續向前游20M,姿勢正確程度暫不
考慮)、剛學轉身但仍不熟練。
目前能力還只能游25M-30M,找不到節奏,所以還用不太到轉身...
即使如此,每次下水是一直游約一小時,把心跳拉起來,訓練心肺,自己注意調整姿勢。
比較方便的地方是新莊、三重、中山運動中心泳池。
平日晚上中山運動中心,週末可以三重或新莊~
最近比較常平日晚上,下班後去中山練習。
因工作忙碌及運動預算,一週去個1-2次(晨泳也是可以考慮喔哈哈哈,人少最好!)
週末的話可以去遠一點的地方,倒可以討論討論。
可以下水後不聊天認真練習沒問題,因我耳朵怕水,會帶耳塞,要聊天有點難度。
但有人相約一起去,更可以幫助我不要偷懶不出門~也可以互相幫忙看動作~
如果臨時約的話,可能有點困難,有時候可能時間很難約,請見諒>< 但可以先約!哈哈
~
第一次徵人不知道怎麼約比較好,希望是程度差不多一起練習。
但若差很多也是沒關係啦哈哈請多多指教,有興趣請站內信,一起練習吧!!^_^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.248.198
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1486123336.A.C08.html
※ 編輯: ojla (1.161.248.198), 02/03/2017 20:03:51
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是的!相較大安稍稍少些,但還是很多人就是了
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謝謝!彼此彼此!
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我大多週末下午去,但因為是自己去所以時間都蠻隨性的
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Yay give me 5~
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還不能去大池T.T 希望今年有機會去考深水卡
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有機會也許會遇到!之前也有週末上午去三重練習過~
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搭配適當飲食及重訓,游泳當有氧的話也是可以對減脂有幫助的~
※ 編輯: ojla (1.161.249.47), 02/04/2017 19:07:51
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