[問題] 新手自由式如何自學

看板swim (游泳)作者時間8年前 (2017/03/27 19:00), 編輯推噓6(606)
留言12則, 8人參與, 最新討論串1/1
其實很久以前學過了 大概撐得要死要活游到25公尺 今天下水是讓自己手拿浮板踢水斷斷續續游500公尺 想請問有沒有給新手的菜單? 爬文關鍵字查不到。。 -- 為什麼你畫的智障每個都是光頭呀? 你是歧視光頭? 還是歧視智障? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.119.122.6 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1490612450.A.008.html

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看youtube 上的所有教學影片
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03/27 22:12, , 2F
看過了,但不知道如何按部就班
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建議剛開始還是找專業教練比較保險,畢竟游泳是一輩
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子的事情,而且攸關生命安全,花點錢請個教練還是比
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較好
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找教練+1,教練能幫你修正姿勢上的問題
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可以少走冤枉路,且錯誤姿勢一但養成更難修正
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03/29 12:19, , 8F
關鍵字:找教練
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03/31 00:29, , 9F
浮板踢水、換氣,再丟浮板練,跟學騎腳踏車一樣
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03/31 11:21, , 10F
就有點像慢跑800就快死翹翹的人很難想像馬拉松
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從25進步到1000乍看之下很難 其實只就是突破某個點
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07/23 13:59, , 12F
不要拿浮板練才練的起來
07/23 13:59, 12F
文章代碼(AID): #1OsF3Y08 (swim)
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