[問題] 游完自由式肌肉痛.
各位版上大大好，
最近游自由式约從1000到2000公尺，會感覺胳肢窩有點緊，
游玩後上岸，照鏡子發現胳肢窩附近有數處紅紅區塊隱約會痛。
請問大大有類似的情況嗎?要如何改善?謝謝!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.66.95.23
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