[問題] 抬頭捷怎麼練到4000
看到有人可以抬頭捷4000 自己游到40公尺就要昇天
總很勉強游到對岸50公尺就喘的跟狗一樣 要休息半分鐘
才能再游 我游抬頭捷時水花很大 手抬不起來(跟平常的自比)
高肘不起來 是我的軟度不夠對不對 要怎麼練
才會高肘起來 而不是接近水平面這樣游
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.193.36
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所以最後你能一次游完4000公尺抬頭捷 過程也不喘
你太厲害了 我肯定辦不到
※ 編輯: kobitos (36.227.187.182), 06/05/2017 19:28:31
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你有沒有自拍過游抬頭捷的影片?想看練到長程不喘是怎麼樣的頻率
速度
※ 編輯: kobitos (36.226.195.155), 06/07/2017 12:05:19
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