[問題] 9/24要游日月潭 很緊張怎麼辦
小弟泳齡大概兩年
四式都會 但都在泳池學的
捷式最遠大概游3k
一公里大概27分左右
游2.2米的游池大概半年左右
半年前報日月潭才開始去深水池練習
但立泳還是沒辦法很輕鬆
但韻律呼吸還可以
9/24要去泳渡日月潭
現在真的好緊張
我從沒在戶外游過
很怕會不會太緊張
而一直發抖發慌
這幾天有時候
經過家裡附近的大排水溝
都在想… 我真的敢跳下去游這種的嗎
會不會一直沉下去
請問有游過戶外水池的大大們
都怎麼克服心理的恐懼
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