[問題] 初學者適合穿浮力褲練習嗎?

看板swim (游泳)作者 (張大頭)時間8年前 (2017/10/15 20:37), 編輯推噓7(707)
留言14則, 10人參與, 8年前最新討論串1/1
剛學自由式約半個月,像大部分初學者一樣一直卡在換氣這關,上禮拜買了一件浮力褲, 5mm厚的,想不到真的幫我突破心理障礙,因為下半身真的浮起來了,上半身就比較敢去 嘗試換氣的動作,當天穿著浮力褲就能順利換氣游25公尺了 游了幾趟之後,把浮力褲換回一般的泳褲,也真的就能夠換氣游一趟了,但是下半身還是 會沉 現在問題是,我知道穿著浮力褲真的對我學習游泳幫助很大,下半身不沉我就能專心去修 正我上半身的動作,但是我一直不敢再穿第二次,因為我擔心太依賴它,反而學不好正確 的動作 請問一下我該繼續穿著它練習嗎?還是用一般的泳褲堅持下去,等到比賽時再穿呢?(預 計明年四月挑戰鐵人三項,浮力褲是為了這個比賽買的) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.72.132 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1508071063.A.B7A.html

10/15 21:20, 8年前 , 1F
穿
10/15 21:20, 1F

10/15 21:37, 8年前 , 2F
找一個好教練一勞永逸
10/15 21:37, 2F

10/15 21:54, 8年前 , 3F
感覺是換氣的問題不是下半身的問題 不用腳打水也可
10/15 21:54, 3F

10/15 21:54, 8年前 , 4F
以游自由的 不過累了點
10/15 21:54, 4F

10/15 22:18, 8年前 , 5F
二樓大大,我有在找教練上課,目前上第二堂而已
10/15 22:18, 5F

10/15 23:29, 8年前 , 6F
買浮板練吧
10/15 23:29, 6F

10/16 00:14, 8年前 , 7F
為了比賽當然穿 三鐵就是愈輕鬆游愈好 腳休息最好
10/16 00:14, 7F

10/16 13:29, 8年前 , 8F
其實會沉的都是腳不夠力,這也是一開始游都從腳打水開
10/16 13:29, 8F

10/16 13:29, 8年前 , 9F
始,建議不要依賴去練腳比較好
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10/16 15:14, 8年前 , 10F
你可以比賽再穿就好,平常練不要穿
10/16 15:14, 10F

10/25 16:21, 8年前 , 11F
臉部入水時眼睛往池底看不要往前看,肩膀稍微往下壓下半身
10/25 16:21, 11F

10/25 16:21, 8年前 , 12F
就會浮起來
10/25 16:21, 12F

10/26 19:43, 8年前 , 13F
還是不要依賴浮力褲 你才上兩堂課 有問題先問你的教練 課
10/26 19:43, 13F

10/26 19:43, 8年前 , 14F
上完還不會換氣 再來問吧
10/26 19:43, 14F
文章代碼(AID): #1PurQNjw (swim)
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