PTT體育區 / swim (游泳)

[討論] 美國知名女性泳將談身為選手的憂鬱和焦慮

看板swim (游泳)作者時間7年前 (2018/08/01 13:35), 編輯推噓10(10推 0噓 29→)
留言39則, 7人參與, 7年前最新討論串1/1
美國知名泳將蜜希·佛蘭克林 Missy Franklin 日前在南加州比賽，第一次 公開談論她在倫敦奧運後，因為運動傷害而成績不佳陷入憂鬱和焦慮的心路歷程。 ppt.cc/f3W6ex 註: 蜜希是倫敦奧運的泳池大贏家，自從肩膀受傷後成績一直大不如前 這次的全國比賽也未進入 100 和 200 公尺自由式的 16 強決賽 "贏得獎牌總是很讚的感覺，但獎牌並不是我游泳的原因，現在 (受過傷) 的我 重新回來參加比賽，時常問我自己為什麼還要繼續比，這是我每天都要面對的課題" 另一位名將， 艾莉森·施米特 Allison Schmitt 也公開她對抗憂鬱症的過程， 並且讓外界了解運動員仍有心理上脆弱的時候。 "我認為身為游泳選手的訓練，有助於減輕我比賽後陷入嚴重憂鬱的情形... 我曾坐在床邊哭泣, 想著要自殺" 蜜希則認為身為游泳選手，嚴格的訓練卻是造成她陷入憂鬱的原因。 "我坦承，很多時候從床上起來，去開始訓練，是我最不想做的事， 但躺在床上什麼也不做，讓我更加沮喪，覺得有罪惡感，這樣反覆的情緒 向我襲來..." 大家在努力游泳的同時，也要注意自己的心靈健康阿 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 99.47.240.97 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1533101713.A.20E.html
推
08/01 16:46, 7年前 , 1F
我的小孩在游泳校隊 我都告訴他們 終極目標是奧運金牌
08/01 16:46, 1F
→
08/01 16:46, 7年前 , 2F
如果沒有達到 也沒有關係 畢竟那是需要天分跟運氣的
08/01 16:46, 2F
→
08/01 16:48, 7年前 , 3F
把夢放遠 也隨時為自己留後路 別讓一生只剩下游泳
08/01 16:48, 3F
推
08/01 20:38, 7年前 , 4F
不只是天分運氣 政府國家 乃至父母 都要花很大的資源
08/01 20:38, 4F
→
08/01 20:38, 7年前 , 5F
樓上辛苦了
08/01 20:38, 5F
推
08/01 21:02, 7年前 , 6F
看泳協這副德行 還是靠父母好了 ^^ (笑)
08/01 21:02, 6F
推
08/02 08:00, 7年前 , 7F
我表妹從小學進泳隊一路到高中都是選手，考大學時突然
08/02 08:00, 7F
→
08/02 08:00, 7年前 , 8F
說要放棄，理由很多，成績只能全國前八（天啊，我覺得
08/02 08:00, 8F
→
08/02 08:00, 7年前 , 9F
超強了）、沒資源、前途不明、練習太累等等，然後幾年
08/02 08:00, 9F
→
08/02 08:00, 7年前 , 10F
過去了，他現在跑去念書念出興趣來，問他有沒有常去
08/02 08:00, 10F
→
08/02 08:00, 7年前 , 11F
游泳，答案是：沒有。不過他靠當教練打工賺的比同學多
08/02 08:00, 11F
→
08/02 08:00, 7年前 , 12F
就是了。
08/02 08:00, 12F
推
08/02 08:46, 7年前 , 13F
台灣全國前八的確不強 畢竟高教端真的有在練的不多
08/02 08:46, 13F
→
08/02 08:46, 7年前 , 14F
甚至有些全國第一也沒很強 重要是破全國 or 奧運AB標
08/02 08:46, 14F
→
08/02 08:48, 7年前 , 15F
但是選手出身來教游泳確實有優勢 但是只靠教游泳養不活
08/02 08:48, 15F
→
08/02 08:49, 7年前 , 16F
還是要有一份正式工作+兼差游泳教學 所以說書還是要念
08/02 08:49, 16F
→
08/02 08:50, 7年前 , 17F
像台灣的棒球就是這樣 很多小學校練會灌輸"想要翻身就把
08/02 08:50, 17F
→
08/02 08:51, 7年前 , 18F
棒球練好, 以後打職棒" 結果孩子真的相信 只練棒球其他
08/02 08:51, 18F
→
08/02 08:52, 7年前 , 19F
都不顧 品格跟課業都沒調好 運氣好進職棒 卻是假球+80
08/02 08:52, 19F
→
08/02 08:53, 7年前 , 20F
絕大部分打不出成績的 最後都變成社會邊緣人 難過
08/02 08:53, 20F
推
08/02 09:52, 7年前 , 21F
台灣運動員的悲哀啊，靠運動養不活自己，書又唸不多的話
08/02 09:52, 21F
→
08/02 09:52, 7年前 , 22F
，只能賣便當、去養工處修路、這一類的職業...
08/02 09:52, 22F
推
08/02 11:37, 7年前 , 23F
這就是台大為什麼收的了一堆強的甲組
08/02 11:37, 23F
→
08/04 00:35, 7年前 , 24F
很多有人這樣的看法，運動就不會得到憂鬱症，或身心症
08/04 00:35, 24F
→
08/04 00:36, 7年前 , 25F
透過規律運動會好，但其實都不算是正確的觀念，運動員
08/04 00:36, 25F
→
08/04 00:37, 7年前 , 26F
也是會有身心生病的時候，如果我們國家真的珍惜運動員
08/04 00:37, 26F
→
08/04 00:38, 7年前 , 27F
教練等對於身心方面的健康也應有正確認知和輔導
08/04 00:38, 27F
推
08/04 02:52, 7年前 , 28F
沙漠中是產不出游泳金牌的
08/04 02:52, 28F
推
08/04 23:43, 7年前 , 29F
運動員得心理上的病不會意外阿 因為運動員需要很規律
08/04 23:43, 29F
→
08/04 23:44, 7年前 , 30F
和自律的生活;這種生活的共同點就是很難放鬆
08/04 23:44, 30F
→
08/04 23:44, 7年前 , 31F
反倒是不自律的人比較不得心理上的病 所以覺的
08/04 23:44, 31F
→
08/04 23:44, 7年前 , 32F
這世界很多事都是一體兩面的
08/04 23:44, 32F
→
08/05 02:18, 7年前 , 33F
像泳將 Schmitt 所說，她休了快一年的假，一星期只練習
08/05 02:18, 33F
→
08/05 02:19, 7年前 , 34F
兩次，有時候，適度的退出是必要的，運動員大多是一直往前
08/05 02:19, 34F
→
08/05 02:20, 7年前 , 35F
的個性，要說服自己停下來很難，但為了自己的身心健康
08/05 02:20, 35F
→
08/05 02:21, 7年前 , 36F
可以短期地減少訓練 (退出但不退休) 等到恢復後再出發
08/05 02:21, 36F
推
08/05 09:40, 7年前 , 37F
職業運動員憂鬱症比例其實遠高於一般人，因為嚴格訓練與
08/05 09:40, 37F
→
08/05 09:40, 7年前 , 38F
自我要求或教練、隊伍乃至於國家要求可能無法達成，加上
08/05 09:40, 38F
→
08/05 09:40, 7年前 , 39F
運動傷害以及人際關係普遍不佳等種種因素帶來的壓力。
08/05 09:40, 39F
‣ 更多 choulu 的文章
文章代碼(AID): #1ROKQH8E (swim)
swim 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT體育區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 choulu 的文章
文章代碼(AID): #1ROKQH8E (swim)