[問題] 自由式越游身體越下沉的問題

看板swim (游泳)作者 (藍莓燒)時間6年前 (2019/07/01 10:22), 編輯推噓12(1314)
留言18則, 17人參與, 6年前最新討論串1/1
小弟我去國民運動中時上游泳課八堂,學完還是一樣菜… 就是自由換氣兩次後,開始整個身體往水底沉… 請問這是啥原因!???? 麻煩有經驗的大大請告知謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.33.112 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1561947754.A.AC8.html

07/01 11:41, 6年前 , 1F
核心沒維持出力?
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07/01 12:32, 6年前 , 2F
壓頭
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07/01 13:28, 6年前 , 3F
影片
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07/01 13:35, 6年前 , 4F
整顆頭壓下水 手動作太慢 姿式不標準?
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07/01 13:48, 6年前 , 5F
換氣有抬頭嗎?可以再上一次團體課調動作阿
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07/01 16:22, 6年前 , 6F
有很多原因,例如換氣動作太大
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要憋氣
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會沉是正常的,要練到不會沉要很久的時間
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07/01 18:03, 6年前 , 9F
踢水先練好
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07/01 18:42, 6年前 , 10F
身體下沉的原因非常多 還是建議錄影片看一下
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07/02 01:34, 6年前 , 11F
影片會比較有助於判斷喔!
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07/03 02:04, 6年前 , 12F
會沉是正常的????
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07/03 09:37, 6年前 , 13F
總歸一句話,划手有問題
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07/03 15:09, 6年前 , 14F
換氣兩次才沉,感覺是換氣頭抬太高了
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07/04 14:34, 6年前 , 15F
肚子沒用力?
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07/04 14:35, 6年前 , 16F
我也是初學 踢水練好就不太會沉
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07/05 20:53, 6年前 , 17F
上半身有胸腔 肚子肥油 下半身肌肉 密度高 會沉是正常的
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07/11 10:10, 6年前 , 18F
樓上根本是在描述我的狀況...囧rz
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文章代碼(AID): #1T6Mvgh8 (swim)
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