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[討論] 自由式 大家手都划在哪條線上?

看板swim (游泳)作者 (屁屁結實好帥帥)時間6年前 (2019/10/21 19:01), 編輯推噓7(7推 0噓 6→)
留言13則, 8人參與, 6年前最新討論串1/2 (看更多)
鑒於游自由式時 有時推進很順 有時又水阻很大 大概是划手路線不夠穩定 於是想到一個問題 如圖 https://s1.imgs.cc/img/aaaaaj13s.jpg?_w=750 B身體中軸 AC肩臂延伸 三條線 1.看影片有些人划手時 幾乎都在AC線上 而有些因為S型或其它原因 划手的中後段會偏向B 應該哪種比較好? 2.空中移臂後的入水點 一直以為應該在B 後來想到是否在AC比較好? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.85.8 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1571655709.A.84F.html
推
10/21 19:15, 6年前 , 1F
這樣是AC線還是B線
10/21 19:15, 1F
→
10/21 22:17, 6年前 , 2F
謝謝影片的分享~
10/21 22:17, 2F
推
10/23 10:46, 6年前 , 3F
絕對是AC
10/23 10:46, 3F
推
10/23 11:14, 6年前 , 4F
怎麼可能是直直的ac從頭划到底,,,,
10/23 11:14, 4F
→
10/23 11:15, 6年前 , 5F
當然要有屈臂 話說路線也不是直的
10/23 11:15, 5F
推
10/24 03:08, 6年前 , 6F
蝶式與自由式都是在AC軌道上去進行手部動作，你把推水的手
10/24 03:08, 6F
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10/24 03:08, 6年前 , 7F
划到B效率會大幅降低
10/24 03:08, 7F
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10/24 03:09, 6年前 , 8F
有興趣可以找superman glide drill，用來訓練你自由式划手
10/24 03:09, 8F
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10/24 03:09, 6年前 , 9F
的平衡
10/24 03:09, 9F
推
10/25 12:04, 6年前 , 10F
AC軸+1，游到B軸、入水點在B軸…是因為上半身的旋轉
10/25 12:04, 10F
推
10/25 18:52, 6年前 , 11F
謝謝AhTao大的推薦~
10/25 18:52, 11F
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10/25 18:53, 6年前 , 12F
剛好也對捷式有同樣問題
10/25 18:53, 12F
推
10/28 01:48, 6年前 , 13F
謝謝影片分享
10/28 01:48, 13F
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