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[問題] 自由式右邊推不到水

看板swim (游泳)作者 (noface)時間6年前 (2019/10/29 21:25), 6年前編輯推噓5(5推 0噓 6→)
留言11則, 6人參與, 6年前最新討論串1/1
在游的時候左邊很明確有推到水有阻力的感覺，整個手臂在用力;但右邊就一種摸過去而 且也不太穩會歪掉，手臂也沒用到力。 左右兩手划水推水的感覺不一樣…尤其是右手先開始第一下更有推不到水的感覺，加進左 手之後身體比較穩，這時候右手會好一些比較有推到水，但兩手感覺不平均。 請問要怎麼調整右手的姿勢阿？現在是刻意放慢速度，然後右手划第一下 請給我一些指教，謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.217.140 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1572355555.A.1A6.html ※ 編輯: nofaceguy (111.240.217.140 臺灣), 10/29/2019 21:30:51
推
10/29 23:04, 6年前 , 1F
練分解 可以練練單手滑
10/29 23:04, 1F
→
10/30 00:14, 6年前 , 2F
單手划是拿浮板+踢水嗎？
10/30 00:14, 2F
推
10/30 16:37, 6年前 , 3F
左手伸直拿浮板 踢4-6下水划右手 不拿浮板的話就左手貼
10/30 16:37, 3F
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10/30 16:37, 6年前 , 4F
緊身體 一樣踢4-6下再划手
10/30 16:37, 4F
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10/31 01:05, 6年前 , 5F
請問不拿浮板的話怎麼換氣？
10/31 01:05, 5F
推
10/31 12:52, 6年前 , 6F
划手時候一樣換就好，可以先換右手，然後進階換左邊
10/31 12:52, 6F
推
10/31 13:43, 6年前 , 7F
推樓上
10/31 13:43, 7F
推
10/31 15:13, 6年前 , 8F
划手動作 肯定有問題
10/31 15:13, 8F
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10/31 22:35, 6年前 , 9F
我今天游發現剛開始游還好，但游五百之後就怪怪…很久
10/31 22:35, 9F
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10/31 22:35, 6年前 , 10F
沒游了，是體力太差嗎？現在是雙邊換氣，我再試試看拆
10/31 22:35, 10F
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10/31 22:35, 6年前 , 11F
解練，謝謝大家
10/31 22:35, 11F
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