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討論串[問題] 請教如何加快捷泳的速度... @ @
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感謝各位的指導 經過這幾天的練習和試驗. 我有些進步和小心得 對板上諸多高手而言或許沒用. 但和我一樣肉腳又想提升點速度的初學者或許可以參考一下.... 經過板眾的提點 我首先懷疑的就是.... 對阿 我25m滑水只要11下 怎麼可能游不進30秒? 囧. 值得一提的是...我輕鬆游其實只要35秒左右
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我50m自由式大概30 31左右. 所以對於大部份不是游泳隊的普通游客 應該算中間上. 所以那天我在游泳池 有一個常常跟我聊天的啊北. 他說他以前小時候是國手 聊著聊著...他就說. ㄟ 我們來比25公尺. 我想說......還不就是啊北.... 結果我輸了.............輸的很心甘情願.
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如果是以衝刺來看 蛙式我25公尺需要20下以上. 我說的10下是普通情況. 大划+慢游+適時漂浮我也要7下才能到對岸 XD. 至於捷泳... 我也覺得很奇怪. 我曾試著跟旁邊游的比我好上不少的人比較(25m衝刺偷算應該有23.24秒). 我用和他差不多的頻率划手25m一樣是11下到對岸. 照理說划手
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藉機打聽一下 大家看過沒特別練過游泳就有"捷泳50m/30秒"以內的成績的人多不多?. 因為我一直覺得大概40秒應該就是一個蠻會游的人了. (雖然前陣子版上出現26秒(-.-?)的人 好像有不少人都覺得沒什麼@@). 如果這兩個次數沒算錯...你的划手跟蛙腿 基本上咬水算不錯的. (我懷疑你蛙腿算錯
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