Re: [問題] 請教如何加快捷泳的速度... @ @

看板swim (游泳)作者DESIREHOW (別亂打噴嚏阿...)時間19年前 (2006/06/19 23:56)推噓7(7推 0噓 3→)

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※ 引述《xelader ()》之銘言： : ※ 引述《fisherson (fisherson)》之銘言： : : 藉機打聽一下大家看過沒特別練過游泳就有"捷泳50m/30秒"以內的成績的人多不多? : : 因為我一直覺得大概40秒應該就是一個蠻會游的人了 : : (雖然前陣子版上出現26秒(-.-?)的人好像有不少人都覺得沒什麼@@) : 大家覺得26秒沒什麼是因為他蛙式的32秒更引人注意 : : 如果這兩個次數沒算錯...你的划手跟蛙腿基本上咬水算不錯的 : : (我懷疑你蛙腿算錯^^a 除非配合大划手不然10下應該是超強吧) : 25公尺蛙式如果是慢游加大划的話四、五下就到了 : 你看的比賽是因為要求快所以減少滑行的時間 : 不過捷泳左右各11下倒還不錯如果是以衝刺來看蛙式我25公尺需要20下以上我說的10下是普通情況大划+慢游+適時漂浮我也要7下才能到對岸 XD 至於捷泳... 我也覺得很奇怪我曾試著跟旁邊游的比我好上不少的人比較(25m衝刺偷算應該有23.24秒) 我用和他差不多的頻率划手25m一樣是11下到對岸照理說划手效率應該不會差太多可是一但衝刺起來就只能待後面喝他的洗腳水... T-T 所以我才想上來問問是不是有其他原因... : : 我電腦有世界級的游泳比賽影片有一個200混的我看了一下 : : 他們25m的蛙腿踢9下捷泳划15下 : : 不過另一個50捷的比賽捷泳划19下(轉身蹬牆後那趟) : : 划手22下應該也不是多差如果平均一秒划一次手加蹬牆漂浮時間 : : 大不了25秒而且我剛剛自己試了一下衝刺的話一秒划一次手 : : 真的不算快 : : 所以我大膽猜測你25m划手或蛙腿的實際次數應該都比你說的要大一些我剛剛很笨蛋的在床上模擬了一下 25m自由式划手輕鬆遊約3.多秒一輪 11下加哩哩扣扣的時間 40秒嘟嘟好 XD 至於衝刺... 就不止20下啦 Q___Q 我明天有去油的話會數數的 : : 不管是怎樣我覺得比較快的方法 : : 如果你們公司的室內泳池如果有駐救生員或是教練 : : 或是你覺得可以請教的人常去游混熟之後 : : 請人來矯正一下你的姿勢應該會比較快 : : 祝福你能持續這習慣每天一千以上進步很快加油救生員是女的... 基於大男人主義(?)的面子問題加上避免被誤會是在撘訕招惹桃花... 我還是自己慢慢練吧 Q___Q -- 題外話很多人很好奇我是哪間公司的... 呃... A開頭在關渡喜歡用雞蛋砸石頭的那間 Orz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.104.68 ※ 編輯: DESIREHOW 來自: 61.228.104.68 (06/20 00:16)