看板 [ swim ]
討論串[問題] 關於游泳
共 5 篇文章
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推噓0(0推 0噓 0→)留言0則,0人參與, 最新作者xx41102 (實驗體E-57)時間17年前 (2009/05/10 00:10), 編輯資訊
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在游泳上. 基本上就是慢. 不要想一步登天. 當初我是去參加體院的游泳班參加了4個暑假. 可惜現在跑到天母了... (最初是跟哥哥在水下猜拳練會閉氣XD). 我覺得啦. 呼吸方面. 每次下去都記得韻律呼吸. 累的時候也做一下. 等抓到節奏後就不會亂掉了. 剛剛想到一招練肺活量不知道有沒有用... 那
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推噓1(1推 0噓 0→)留言1則,0人參與, 最新作者kakashinine (檸檬糖♪)時間17年前 (2009/05/05 12:51), 編輯資訊
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(原文都刪了). 我覺得"spcret1201"大大說的很對呢!. ㄧ年多以前,我也是可以用自由式游1千公尺. 不過卻要花半個小時以上的時間. 不知道自己的姿勢很醜. 還自以為很厲害,可以游1千公尺=.=...... 去年暑假,我應徵到了救生員工作. 四個工讀生,只有我不是選手. 我才知道人外有人,
(還有479個字)

推噓4(4推 0噓 12→)留言16則,0人參與, 最新作者secret1201時間17年前 (2009/05/05 11:26), 編輯資訊
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作者: secret1201 (Michael) 看板: swim. 標題: Re: [問題] 關於游泳. 時間: Tue May 5 11:26:20 2009. 原文恕刪. t大你說你想練游泳的事 我想在這個版上的版友大部份會認同的. 只是我想告訴你的是 沒有什麼東西可以一步登天的 你懂嗎?.
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推噓12(12推 0噓 19→)留言31則,0人參與, 最新作者ttcc989 (家瑋)時間17年前 (2009/05/04 18:16), 編輯資訊
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以往都是到游泳池玩玩水,. 自由式游不到100m就會很累,. 最近想開始認真練習游泳,. 每天跑步20分鐘,. 請問有需要搭配做重量訓練,. 或是有什麼方法可以讓自由式游起來不會累呢?. 我已經連續1個月盡量一直游自由式,. 但還是會覺得不能一口氣游100以上,. 所以想請前輩指導。謝謝. --.

推噓0(0推 0噓 2→)留言2則,0人參與, 最新作者kikimomo (我是笨蛋)時間18年前 (2008/03/19 23:23), 編輯資訊
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不知道游泳. 可以每天游泳嗎@@. 我大概都用蛙式游1各小時左右. 這樣會傷身體嗎. 有時候我還會重訓完. 然後再去游泳. --. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 122.116.176.25.
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