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[問題] 協調性

看板tennis_life作者 (~么妖~)時間19年前 (2007/04/19 00:44), 編輯推噓2(2推 0噓 8→)
留言10則, 5人參與, 最新討論串1/4 (看更多)
從之前就被教練說手腳協調性不好 尤其是到最近很有感覺 感覺已經進步到極限了 教練就一直叫我練跳繩 所以想請問各位大大 1.手腳協調性不好打球的時候會有什麼比較大的問題(自己打球多少知道 但是講不太出來到底是哪裡不好) 2.還有除了跳繩 應該要怎麼練習 這跟柔軟度又有關係嗎? 3.有人有類似的經驗嗎 能分享一下感想嗎? 感激不盡 謝謝各位先進^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.162.73.246
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04/19 00:58, , 1F
放輕鬆打 但是不要隨便 把每一球都認真地打試試看
04/19 00:58, 1F
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04/19 00:58, , 2F
打球跟自己的心態也有很大的關係
04/19 00:58, 2F
推
04/19 01:37, , 3F
跳繩很有用～不過有一定的方式～不是拿起來就跳的那種
04/19 01:37, 3F
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04/19 01:38, , 4F
拳擊的那種跳法就對了～這算是最方便的練法了
04/19 01:38, 4F
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04/19 02:30, , 5F
注意肩膀、腰、腳步，這很難用純文字描述
04/19 02:30, 5F
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04/19 09:13, , 6F
請問樓上拳擊的跳法是怎麼樣呢? 你是看第一神拳的嗎XD
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04/19 10:24, , 7F
應該是指跳八字、蝴蝶步吧
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04/19 14:43, , 8F
阿超加油˙啊!!!祝你特訓成功!!!
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推
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04/19 17:33, , 10F
mike tyson的跳繩http://tinyurl.com/yvj8gy
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Re: [問題] 協調性
popoloo
19年前, 04/19
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Re: [問題] 協調性
kuna
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[問題] 協調性
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