Re: [技術]請問正拍使用腰力的問題
※ 引述《anonymity3 (ball)》之銘言：
: 長期以來別人都說我正拍腰力用的不夠
: 看了很多相關文章後還是有幾個疑問
: 在這裡請教大家：
: 1.要如何看自己是否有只靠手打球？
: 2.用腰力打球手就完全不用出力了嗎？如果還需要？請問出力的時機？
: 3.有時候刻意扭腰，就會出現腰手分離的狀況，要如何改善？
: 4.請問善用腰力的版友在發力的時候是怎樣的感覺呢？
: 5.這跟天生協調性是否有關？有沒有訓練方法？
: 請大家不吝給予指教！！！謝謝！！！
其實看大家講了那麼多,我覺得最關鍵的還是兩個字,"側身"!
這兩個字是在前幾個禮拜一個偶然的機會下接受三屆東方表盃冠軍李孟樺教練義務指導,
他點出我偶爾有側身不夠的問題,教練表示即使是開放式正手也要充分側身,才能有效展
開你的力量鏈(不妨想像一下揮棒);我是覺得很受用啦......
腰真的不是重點,只要你充分側身,分開步做好,自然能夠用上身體的力量來打球!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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