[閒聊] 打球心得
各位好久不見。
沉寂了幾個月，在同學的慫恿下我又開始打網球了。
之前也不是完全沒碰網球，只是是揮拍練習。
這禮拜四晚上我又去練牆了，練習的重點還是我不能跟人對抽的單手反抽。
這次練習不算太差，可以連續打好幾下、也不會打得很吃力。
但我拇指還是瘀一大塊 XD (看來又要多休息幾天)
這次我拿的是我同學借我的拍子，是有底層布的。
我想問題應該在於我的揮拍。
所以說正確的動作比良好的工具還重要。
之前有網友很堅持說我的拍子沒有底層布是受傷的主因，
但我就是一個用有底層布拍子仍瘀一大塊的活生生的例子。
沉寂了幾個月，我也在思索網友們給我的許多意見。感謝那些給我意見的網友。
我覺得最受用的是有人說我揮拍用轉的是錯的、還有我常常打太用力。
的確揮拍用轉的很明顯收拍的姿勢就是很怪、手都收在右邊，常常食指都會被壓到。
但我看許多職業選手都是手舉起來。
這也許就是為什麼我之前食指會受傷的緣故。
像我這次的練習就有聽網友的建議，不要用轉的、用往前推的，
食指真的完全沒瘀傷、連紅腫都沒有。
另外，我還有控制自己揮拍的力量，不像以前那種猛揮。
揮那麼猛實在沒必要，如果是錯誤的揮法更容易受傷。
或許我之前是因為反拍不太會施力，才會想用猛揮解決。
其實與其猛揮，不如檢討自己施力方式錯誤。
至於現在拇指受傷的問題要如何修正，我想在於推拍的方式不對。
不是用拇指去推拍，而應該是用像拔刀的方式去推拍。
--
西方三聖：http://p8.p.pixnet.net/albums/userpics/8/3/553683/1193661731.jpg
《佛說阿彌陀經》http://web.cc.ncu.edu.tw/~93501025/amtf.doc
十一面觀音咒：http://file.buda.idv.tw/music/DBZFY04.mp3
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.126.135.218
推
11/22 20:21, , 1F
11/22 20:21, 1F
推
11/22 20:55, , 2F
11/22 20:55, 2F
推
11/22 21:00, , 3F
11/22 21:00, 3F
推
11/22 21:41, , 4F
11/22 21:41, 4F
→
11/23 00:08, , 5F
11/23 00:08, 5F
→
11/23 00:08, , 6F
11/23 00:08, 6F
→
11/23 00:19, , 7F
11/23 00:19, 7F
→
11/23 00:20, , 8F
11/23 00:20, 8F
→
11/23 00:22, , 9F
11/23 00:22, 9F
→
11/23 00:24, , 10F
11/23 00:24, 10F
→
11/23 00:34, , 11F
11/23 00:34, 11F
→
11/23 00:34, , 12F
11/23 00:34, 12F
→
11/23 06:22, , 13F
11/23 06:22, 13F
→
11/23 08:22, , 14F
11/23 08:22, 14F
→
11/23 08:24, , 15F
11/23 08:24, 15F
→
11/23 08:26, , 16F
11/23 08:26, 16F
→
11/23 08:32, , 17F
11/23 08:32, 17F
→
11/23 08:35, , 18F
11/23 08:35, 18F
討論串 (同標題文章)
tennis_life 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
