Re: [閒聊] 打球心得
今天又去練牆、練單反抽,主要還是要修我之前右手小指下方的手掌磨傷的問題。
我今天又去嘗試新觀察到的訣竅,就是單反抽的拉拍位置
注意Federer拉拍時右手拳頭的方向:
http://www.youtube.com/watch?v=oX7CcDIkMhE
其實我要說的重點不是拳頭,而是拉拍要拉到怎樣的程度,
拳頭的方向可以作為一種參考。
Federer拉拍的程度,簡直就是擊球面跟球的來向完全相反。
揮拍時,就順時針把拍面轉正擊球。
我發現我之前拉拍都不夠,而且也不像Federer那樣轉的。
我今天嘗試這種擊球方式,整場球打完後(約一個小時),
右手小指下方的手掌磨傷問題不見了、而且揮拍也很有力。
其實我之前有幾次自己覺得單反抽打得很好,也是類似用這個訣竅,
但我沒抓到訣竅記下來,所以之後又變差了(這就是沒有教練的缺點XD)。
目前我單反抽幾個比較大的傷病問題似乎都有很大的改善了。
以後再來研究看看還有什麼可以修的。
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