[問題] 請問一下手腕外側疼痛有無什麼治療方式~
小弟才練4.5個月
自己打的相當有興趣享受打球的快感
但這兩三星期手腕外側相當疼痛
尤其是練截擊和發球時感覺手腕外側一小條韌帶好像要斷掉一樣
感覺很可怕 正常拉球沒有特別感覺
想應該是練截擊發球不標準姿勢造成
不知道大家有沒這經驗
然後有什麼方式可以快速康復
之後還要注意什麼 和各位先拜請教一下
謝謝~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.80.135.228
→
02/28 13:00, , 1F
02/28 13:00, 1F
推
02/28 13:19, , 2F
02/28 13:19, 2F
推
02/28 13:32, , 3F
02/28 13:32, 3F
→
02/28 23:54, , 4F
02/28 23:54, 4F
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文：
完整討論串 (本文為第 1 之 2 篇)：
tennis_life 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
