[閒聊] 網球軸(字打不出來??)請問?

看板tennis_life作者 (steffen)時間16年前 (2010/05/19 17:49), 編輯推噓9(907)
留言16則, 11人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
請問網球軸如何復建效果較好?? 我打15年了,應該是年紀大引起的(姿勢還OK) ,打雙反,中西醫都看過了,也休息了大半年,可是一直無法全好, 目前都不敢打太久,就趕緊休息,不然手還是會有點痠疼,謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.71.218.254

05/19 17:55, , 1F
肘ㄓㄡˇ?
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05/19 18:08, , 2F
應該是姿勢或用力方式要修正 戴網球肘的護具也會有幫助
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05/19 21:34, , 3F
熱身不夠...或者姿勢錯誤造成吧^^
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05/19 22:32, , 4F
多休息 如果一直沒有好可能是骨膜炎 我老爸就是這樣
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05/19 22:38, , 5F
我猜...你正拍拿東方式握拍
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05/19 23:17, , 6F
我覺的運動傷害針灸還蠻有效的可以試試看。
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05/19 23:47, , 7F
0.0/跟東方式有什麼關連嗎?
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05/19 23:53, , 8F
應該沒什麼關聯 施力不正確 什麼式都會引發網球肘
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05/20 00:06, , 9F
誰說沒關聯 東方式的發病率比其他握拍高了至少50%
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05/20 03:52, , 10F
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05/20 07:38, , 11F
你可以打倉頡 月木戈
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05/20 08:55, , 12F
34篇寫得蠻詳細的
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05/20 08:56, , 13F
703 8413都很不錯
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05/20 08:57, , 14F
會得網球肘的可能原因在於:1.手腕過度使用或不當使用
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05/20 08:58, , 15F
2.手部運作(指手指)或手腕的施力超負荷 →可以用重訓解決
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05/22 22:08, , 16F
你可以打嘸蝦咪 UAAR
05/22 22:08, 16F
文章代碼(AID): #1ByxGZ00 (tennis_life)
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