Re: [技術] 腳步，擊球點

看板tennis_life作者caution (所以我選擇了沉默)時間14年前 (2012/05/11 16:21)推噓2(2推 0噓 0→)

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我不是大大 , 但我每週會進行2次各1個多小時的腳步訓練 . (慢跑 5段折返跑米字跑 8字步跳繩小碎步) 慢跑跟跳繩更是2天一次 , 一下就我經驗分享 . 但我也有過跟原原po(一下簡稱m桑)一樣的問題 ? (3步以上時 , 甜區跟擊球距離會掌握不穩) 當然有 , 為什麼會有? 來不及跑到是一個 , 準備太慢是一個 , 拉拍太慢是一個 , 沒持續看球也是一個 . m桑給的條件很少 , 我猜測 , 通常會打歪一點的話 , 應該是已經跑到點的附近了 , 但不懂得怎麼去微調(小碎步)跟判斷(準備位置) . 小碎步要練 , 判斷就只能多打跟早點準備 , 因為你準備的越早 , 能判斷(瞄準)的時間就越充裕 . 至於該怎麼修正了 , 就只能請人現場幫你看了 , 或是你拍影片上傳 . 因為這種事情口述一定不準的 . 至於觀念這種事情我覺得有很好 , 腳步訓練有也很好 . 但如果真的可以這麼簡單就可以解決擊球問題的話 , 那我就不會只是個打打業餘網球的大叔了 /_>\ 結論 , 請個高手幫你看吧 , 會比較知道你的問題在哪 . ※ 引述《SoaringHawk (疾光)》之銘言： : 請各位大大們不要再用 : "多打" : "多練習" : "早拉拍,早轉身..." : "常跟球質重,球速快的人打" : 這種推文來教初學者 : 就我個人經驗 : 如果一開始不養成正確的腳步觀念 : 也就是欠缺基礎步法練習 : 真的是大大阻礙初學者的進步 : 因為 : 很容易養成錯誤的習慣 : 習慣又超難改 : 至於怎樣的腳步訓練才算充分? : 我也不是專業的-_- : 但至少在熱身的時候 : 做個五分鐘練習 : 幾個禮拜後就會有顯著進步 : 觀念方面 : http://blog.xuite.net/swordsmaster/tennis/15001922 : 刀神這篇文章您可以先看看 : 有興趣再看其他篇囉~ -- ◤ ◥ ◢ ◣ 傑米，炸掉它吧。 ⊙▁⊙─ ─⊙▂⊙ 碰到問題，用C4就對了！ ╰ ∕皿﹨ ◥皿◤ ╯ ◥█◤◢ ◥ ︶◤ Adam Savage ◤ ︶ ◥◤ ﹨▼∕◥ James Hyneman ＭＹＴＨＢＵＳＴＥＲＳ ◥ ◤＼◥ by dajidali -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.169.130.70 ※ 編輯: caution 來自: 118.169.130.70 (05/11 16:25)