[技術] 請問呼吸調整
又來版上問技術問題了!大家好。
上次發文腳步後開始練習,目前連了兩三個禮拜都依靠體育課課餘時間請老師幫我送球。
老師會送大角度正手反手讓我練腳步,基本上是正手擊球回到中心點然後正手4個loop接
反手。
但是現在有個問題是,我體能不差但連個兩組就喘到不行,老師說我是呼吸調整沒做好導
致不順暢。
但由於是體育老師而已所以沒有教我方法,我就想到之前有去看台維斯杯盧彥勳的呼吸。
擊球吐起,但吸氣節奏我有點忘記了。
所以來板上發問,吸氣時間點要怎麼抓比較順暢呢?
我看很多選手擊球會用吶喊來代替吐氣會跟一般吐氣差很多嗎?
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