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[抱怨] 阿貝都不熱身

看板tennis_life作者 (怪頭)時間5年前 (2019/06/06 09:16), 5年前編輯推噓23(23推 0噓 47→)
留言70則, 27人參與, 5年前最新討論串1/3 (看更多)
各位安 這種問題真的是無解，所以分類到抱怨... 遇到年輕球友通常的套路都是： 1. 原地小小拉筋，暖身 2. 短距離的拉球熱身+手感練習 3. 短距離的切球練習 4. 長距離拉球（從弱到強） 5. 截擊 如果沒人的話，還可以增加 6. 發球線的半截擊＆攻擊 通常上面的練習約10～20分可以完成，然後就可以打GAME，只要上面的練習都有做完 那天的比賽都打的不會太差 遇到阿貝（遇到的60歲以上都是這樣）： 1. 他直接走到底線，叫我快點上去 2. 底線拉球 3. 拉個10球後，開始狂抽猛送 4. 再拉個10球後，開始比賽 因為怕受傷所以這時比賽我都軟軟的打，慢慢的跑，緩緩的熱身 就會被阿貝念說，用力打阿，怎麼這樣打......然後...整個晚上打的很落賽....... 前天又遇到阿貝，底線熱身沒幾球開始連續打又高又炫的球 反拍為了要回球（都高過頭了），結果肱二頭肌又〝再次〞發炎了.. 實在很無奈，昨天去球場以為沒事，反拍短球打第一球就知道不妙..實在非常的痛 今天晚上又要去骨科打葡萄醣增生了.....QQ 因為從6年前學球開始就在那邊打，打到大家都很熟了，平常身邊也沒朋友在打網球 而且離家很近，騎車只要5分鐘，所以還是得硬著頭皮上去打 目前只能晚點到球場，他們開始比賽，我默默去打牆壁，打完再上去抽球比賽 各位遇到的阿貝也都是這樣嗎？？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.124.10.145 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tennis_life/M.1559783775.A.103.html
推
06/06 09:18, 5年前 , 1F
28歲 我也是直接到底線抽球 在外面比賽沒時間給你從小
06/06 09:18, 1F
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06/06 09:21, 5年前 , 2F
球慢慢抽... 所以都會讓自己在短時間就熱身好
06/06 09:21, 2F
之前為了要應付這樣的阿貝，都準時下班，提早到球場打牆壁熱身 長長打沒幾球，他就到了，然後就把我叫過去... 或是7點到球場，結果還沒什麼人，只有單獨的阿貝，馬上又被叫上去了 然後又來了兩個人，阿貝就會說，再五分鐘開始比賽 通常只過1-2分鐘就開始了... （不開始他就會開始說：好了沒..好累了，沒力了，校連郎要熱多久）
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06/06 09:31, 5年前 , 3F
阿貝也沒做運動恢復 還能天天打 超強
06/06 09:31, 3F
※ 編輯: iiifu1234 (59.124.10.145 臺灣), 06/06/2019 09:38:10
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06/06 10:01, 5年前 , 4F
蠻多阿貝喜歡底線抽球就打比賽 別客氣 抽球給他接
06/06 10:01, 4F
推
06/06 11:42, 5年前 , 5F
阿伯沒在抽短球熱身的 阿伯幾乎天天打也想熱身拉太久
06/06 11:42, 5F
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06/06 11:46, 5年前 , 6F
不想熱身太久 我自己拉短熱身也不覺得對手感有幫助
06/06 11:46, 6F
推
06/06 11:54, 5年前 , 7F
所以很多阿伯 之後就會受傷啊 活該
06/06 11:54, 7F
推
06/06 12:05, 5年前 , 8F
他叫你你就過去? 說你因為受傷要打牆熱身就好了呀
06/06 12:05, 8F
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06/06 12:06, 5年前 , 9F
同樣的，他也沒義務要陪你熱身那麼久，自已打牆囉。
06/06 12:06, 9F
推
06/06 12:09, 5年前 , 10F
不過你打球會痛就不要打了 會更惡化 打增生要配合肌肉
06/06 12:09, 10F
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06/06 12:10, 5年前 , 11F
運動復健（醫生會建議怎麼復健）沒好不建議上場打球
06/06 12:10, 11F
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06/06 12:34, 5年前 , 12F
不要用騎車的 用跑的過去當熱身 這天氣應該熱很快
06/06 12:34, 12F
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06/06 13:55, 5年前 , 13F
去打牆壁真的是唯一解 外面俱樂部沒在熱身的 阿北只會覺
06/06 13:55, 13F
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06/06 13:55, 5年前 , 14F
得你在佔場地
06/06 13:55, 14F
推
06/06 14:28, 5年前 , 15F
這樣你實力不夠~練到慢慢打就可以電爆阿貝就沒問題了
06/06 14:28, 15F
推
06/06 14:50, 5年前 , 16F
正式比賽賽程較緊湊的，也沒幾分鐘讓你熱身，所以要自
06/06 14:50, 16F
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06/06 14:50, 5年前 , 17F
己找時間熱身，搞不好阿貝在家裡就熱好了，是你不知道
06/06 14:50, 17F
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06/06 14:50, 5年前 , 18F
而已
06/06 14:50, 18F
推
06/06 15:27, 5年前 , 19F
我都邊比賽邊熱身 前兩三局調整用
06/06 15:27, 19F
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06/06 15:27, 5年前 , 20F
反正也不可能只打一場 第一場當熱身也行
06/06 15:27, 20F
推
06/06 15:33, 5年前 , 21F
上面那個邊比賽熱身的 遇到熱身好了搞不好都已經3:0
06/06 15:33, 21F
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06/06 15:33, 5年前 , 22F
了
06/06 15:33, 22F
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06/06 15:34, 5年前 , 23F
而且熱身主要還是避免運動傷害好嗎？
06/06 15:34, 23F
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06/06 15:41, 5年前 , 24F
阿貝老命一條沒在怕的
06/06 15:41, 24F
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06/06 16:02, 5年前 , 25F
阿貝都不怕運動傷害了，還有跟阿貝打會運動傷害?
06/06 16:02, 25F
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06/06 16:17, 5年前 , 26F
你為什麼這麼聽話......你可以選擇不要跟這位阿貝打，又
06/06 16:17, 26F
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06/06 16:17, 5年前 , 27F
不是每個都會這樣，打了又在抱怨，無言
06/06 16:17, 27F
推
06/06 16:38, 5年前 , 28F
聚樂部沒在短球熱身+1 尤其有時間限制的 底線抽幾球
06/06 16:38, 28F
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06/06 16:38, 5年前 , 29F
就開打了
06/06 16:38, 29F
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06/06 21:48, 5年前 , 30F
跟阿唄打球 輕鬆就好 不用熱身吧
06/06 21:48, 30F
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06/06 21:48, 5年前 , 31F
阿唄不熱身還有一個原因 因為熱完就累了 哈
06/06 21:48, 31F
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06/06 22:58, 5年前 , 32F
是你需要熱身又有牆壁可以打，為啥要抱怨阿北？
06/06 22:58, 32F
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06/06 23:03, 5年前 , 33F
不必熱身就能打出平均實力的他們有錯嗎？我們球場需要熱
06/06 23:03, 33F
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06/06 23:03, 5年前 , 34F
身的阿北也會在旁邊小公園伸展暖身好之後才進場，沒看過
06/06 23:03, 34F
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06/06 23:03, 5年前 , 35F
有人直接上場然後抱怨跟自己同齡的對方都不必熱身的。
06/06 23:03, 35F
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06/06 23:10, 5年前 , 36F
我認為這只是每個人的需求差異，跟年齡無關。不過球齡愈
06/06 23:10, 36F
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06/06 23:10, 5年前 , 37F
高的場上表現愈穩定愈不會掉鏈子是沒錯,熟能生巧沒騙人
06/06 23:10, 37F
推
06/07 00:36, 5年前 , 38F
場下有人等球場的話真的不可能熱身太久
06/07 00:36, 38F
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06/07 00:37, 5年前 , 39F
當天的第一場熱3到5分鐘就差不多要比賽了
06/07 00:37, 39F
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06/07 00:38, 5年前 , 40F
之後的場次就可能就只拉幾球就開打了
06/07 00:38, 40F
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06/07 06:11, 5年前 , 41F
第一場當熱身打就好，輸贏沒獎金，年輕人輕鬆打球速應該也
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06/07 06:11, 5年前 , 42F
不會輸阿伯
06/07 06:11, 42F
推
06/07 07:18, 5年前 , 43F
昨天就熱過了...
06/07 07:18, 43F
推
06/07 19:03, 5年前 , 44F
阿伯也想上來Po:現在年輕人怎麼那麼軟身？熱身究竟要熱到何
06/07 19:03, 44F
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06/07 19:03, 5年前 , 45F
時 比職業球員還誇張 要先從短距開始？！還動不動就受傷！？
06/07 19:03, 45F
推
06/08 09:36, 5年前 , 46F
放小球然後在吊高讓阿貝有流汗的感覺
06/08 09:36, 46F
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06/08 10:11, 5年前 , 47F
樓上，是阿伯吊你還是你吊阿伯還不確定喔
06/08 10:11, 47F
推
06/08 21:02, 5年前 , 48F
阿貝們手感稳定度都超好
06/08 21:02, 48F
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06/09 10:19, 5年前 , 49F
休閒場球齡5年的根本吊不到球齡30年的啦，想太多
06/09 10:19, 49F
推
06/09 10:29, 5年前 , 50F
要打贏資深阿北(雙打) 球速+球質+穩定 最好再上旋
06/09 10:29, 50F
推
06/09 17:47, 5年前 , 51F
這就是為什麼阿伯都不會進步 然後受傷就好幾個月才回
06/09 17:47, 51F
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06/09 17:47, 5年前 , 52F
來 科科
06/09 17:47, 52F
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06/09 17:47, 5年前 , 53F
然後你這麼年輕肱二頭就這麼容易拉傷 不完全是熱身的
06/09 17:47, 53F
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06/09 17:47, 5年前 , 54F
關係 檢視一下你的日常生活需要改進的不良姿勢等等
06/09 17:47, 54F
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06/09 17:47, 5年前 , 55F
打久了知道阿伯的習性 基本上第一盤當熱身 吊吊球就綽
06/09 17:47, 55F
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06/09 17:47, 5年前 , 56F
綽有餘 第二輪發球就可以打自己喜歡的球風 再不然就是
06/09 17:47, 56F
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06/09 17:48, 5年前 , 57F
約年輕人約好時間練球 再去play 給你參考
06/09 17:48, 57F
推
06/09 23:17, 5年前 , 58F
第一場慢慢打當熱身不就解決問題
06/09 23:17, 58F
推
06/10 07:48, 5年前 , 59F
健康才是長遠的
06/10 07:48, 59F
推
06/12 23:42, 5年前 , 60F
我也是那種拉個3分鐘就想趕快打play的 熱那麼久幹嘛XD
06/12 23:42, 60F
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06/13 12:40, 5年前 , 61F
愈重視輸贏或表現或不想被隊友嫌包袱的人,就希望拉愈久
06/13 12:40, 61F
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06/13 12:59, 5年前 , 62F
跟受傷沒啥關聯，休閒場有誰會用全力揮拍？雙打又有什麼
06/13 12:59, 62F
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06/13 12:59, 5年前 , 63F
球會讓你需要跑到受傷去救？PLAY前要抽很久截一堆甚至連
06/13 12:59, 63F
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06/13 12:59, 5年前 , 64F
發球都要練的，只有一個目標，就是為了提昇手感
06/13 12:59, 64F
推
06/13 14:24, 5年前 , 65F
講啥不讓我短拉長抽截網高扣練發球會使我受傷就扯遠了
06/13 14:24, 65F
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06/13 14:25, 5年前 , 66F
唯一的差別在若給你時間練完整套再上場表現會比沒練好
06/13 14:25, 66F
推
06/15 05:51, 5年前 , 67F
我也是場下拉筋，上場拉幾球抓一下彈性手感就比賽了
06/15 05:51, 67F
推
06/15 14:30, 5年前 , 68F
這跟經驗和球齡有關，球齡高者拉球抓手感不必用太多球
06/15 14:30, 68F
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06/15 14:31, 5年前 , 69F
球齡低的就算拉很久上場play還是會敲框，但不拉會更慘
06/15 14:31, 69F
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06/17 01:46, 5年前 , 70F
球場是打game換場的可以講一下吧...30分鐘制的就...XD
06/17 01:46, 70F
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