[心得] 今天第一次上瑜珈課....
我本來就想說瑜珈到底有何功效...
趁著邱素貞 的優惠方案 就報名參加...
今天上完第一天
發覺骨頭有些部位很硬
雖然平常也有在游泳 或打籃球 及做重量訓練
但是我覺得瑜珈運動的肌群 好像是上述中 用不到...
雖然整間教室 只有我一個男的 但還好...
感覺不會很奇怪......
我心中還想說會不會有女生覺得我來上瑜珈很奇怪
真的是我自己想太多囉....
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