Re: 我買了蕭亞軒寫的書已刪文
※ 引述《ciryaanfe (cirya)》之銘言：
: 沒辦法上課
: 所以我買了本關於比拉提斯的書
: 內有ｖｃｄ
: 我覺得動作不難
: 自己練的話
: 這樣應不會出問題吧
我也有買說，決得一套練下來很 輕 鬆=.=
動作真的不難!記得前陣子東風有拉提斯的節
目，裡面提到精神瘦身法，搭配起來效果比較
好的樣子。
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