Re: [問題] 請問文化大學新莊分部的瑜珈課程....

看板yoga (瑜珈)作者Enchanting (唐吉軻德精神)時間20年前 (2005/01/12 23:32)推噓1(1推 0噓 0→)

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※ 引述《wildly (wildly)》之銘言： : : ◆ From: 220.139.188.19 : : 推 paige:如果不算遠的話可以考慮新莊體育場唷 218.166.4.49 10/25 : : 推 alwain:我上過，老師非常好，別的地方無法相比 140.112.153.197 10/27 : 抱歉可以問一下嗎? : 因為課程有分好多..ex:初級,塑身,伸展,養身...etc : 不知道開始學習從那邊會比較好..bb : 而且老師也有很多位..bb.. : 不知道有沒有人去上過體育場的課?可以對課程跟老師給點建議嗎? 我目前在新莊體育場上瑜珈計費方式可以上他們的網站看 http://esport.tpc.edu.tw/sc/sport2-dance.asp __________________________以下是我上過的課程及老師__________________________ 1.莊小玲老師瑜珈我每個禮拜都會去上她的課我覺得她時間控制得很好休息以及動作停留時間的恰到好處所以上得很愉快常常不知不覺就下課了她上課比較注重肌耐力的訓練尤其是腹部及下半身剛開始上的時候真的會覺得ㄍ一ㄥ不下去了不過上了一段時間真的有進步喔老師人很好很溫柔要求我們把動作做掉自己的極限沒有做得很好她還是會鼓勵我們超推薦~~ 2.盧翠月老師伸展瑜珈因為我時間比較不能配合所以只去過一次她課程的安排也很流暢上完課覺得很充實全身都伸展到了我有空一點還會找時間再去的 3.辜寶玉老師伸展瑜珈養身瑜珈其實我覺得這二堂沒有什麼差別耶 =.= 先說我覺得比較不適應的地方她大休息的時間對我來說太短常常還沒休息夠又要做下一個動作但其他方面我都覺得不錯她好像比較注重身體的伸展人也很親切會指導糾正大家的動作我弟弟第一次去比較跟不上她還特地在我弟弟旁邊一個動作一個動作分解給我弟弟看你可以去看他們的課程表前面有打星星的就是難度比較高的如果你是初學者除了打星星的都可以試看看親自上過才會知道哪位老師的風格適合你 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.85.242.152