瑜珈教室的環境
現在學瑜珈的地方是我第三個瑜珈教室...
第一次接觸瑜珈是在南部的老家附近,只上了1/2個暑假;
後來開學後是在淡水某家有氧兼瑜珈教室上課,
但因為老闆不知道發生什麼事,結束營業了。
只好到現在去的這家。
講了一堆廢話,我的重點是想問大家,
1.你們上瑜珈課的時候,老師是放著教學CD上課的嗎?
(也就是會有人講解,然後老師只做動作)
2.你們上瑜珈的教室是四面都有鏡子嗎?還是只有一面有鏡子呢?
(因為我現在上的這家,只有一面鏡子,覺得會看不到身體的動作;
而之前上的地方,由於是有氧+瑜珈+芭蕾教室,所以四面都有鏡子,
可以清楚看到自己的動作跟姿勢 )
謝謝!
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