Re: 體育場附近的瑜珈教室-向日葵瑜珈消失

看板yoga (瑜珈)作者liuyijen時間20年前 (2005/03/26 00:51)推噓2(2推 0噓 0→)

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不曉得有沒有人也想報名我想找人一起合買堂票~~ 想要的人回我信箱吧!! ※ 引述《ganbade (^^)》之銘言： : 　向日葵瑜珈教室是我在網路上尋尋覓覓之後找到的瑜珈教室， : 　地點在南京東路上，台北體院的斜對面，隔壁的一樓是屈臣氏， : 　如果還是不清楚的話，網頁裡面有教室的地圖:) : 　瑜珈教室裡面有瑜珈墊，每次上課只要準備大小毛巾各一條就好了， : 　上課服裝沒有特別規定，不必去買特別的瑜珈服， : 　但理論上還是要穿比較貼身的衣服，長褲短褲七分褲我都看人穿過。 : 　 : 　每次上課一個小時二十分鐘， : 　流程是：熱身->拜日式兩次->老師自行發揮->伸展 : 　總共好像有三個還四個老師，所以雖然都會先上拜日式， : 　但老師自行發揮的部分彈性就很大，不會每天去上都在做一樣的事情。 : 　另外沒有特別的期數，新生隨時可以加入，老師好像都稍微有點會認人， : 　我前幾次去的時候，上每個老師的第一次課老師都會問是不是有人新來^^ : 　因為是買卷的，所以上課人數不固定，但最多是二十個上下吧； : 　有時候運氣好只有兩三個人，不過我也有遇過一兩次人滿出來的情況就是了^^||| : 　上課的時候，老師一邊示範動作會一邊提醒哪邊要注意， : 　也會起來四處看看大家的動作，所以我想新手應該是不用太過擔心。 : 　 : 　至於老師教得好不好，因為我也只上過這邊的課，有點無從比較。 : 　不過我個人是覺得還不錯，而且膝蓋受傷之後第一次運動到很暢快地全身痠痛哪XD : 　網址如下，可以進去看看: : 　http://www.sunflower-yoga.com.tw/sunflower/index.htm : 　 : 　第一次上課可以買單次300塊，如果決定要繼續上的話， : 　300可以合併到一次買多張的優惠價格。 : 　一次買　十張可用兩個月2000元，一小時大約是150元， : 　一次買五十張可用半年　9500元，一小時大約是142元， : 　一次買一百張可用一年 18000元，一小時大約是135元。 : 　這樣的價錢在台北好像算滿OK的，甚至也比救國團的便宜:) : 　其實PO這篇文章除了報瑜珈教室給大家知道， : 也想要問看看有沒有人要一起湊的^o^ : 　希望可以湊到一百張^^ : 另外課程時間表網頁上面有，我順便打一下好了 : 　　禮拜一　　 ꄠ 禮拜二　ꄠ 禮拜三　 ꄠ 禮拜四　 ꄠ 禮拜五　ꄠ 禮拜六 : 　　 : 12:10-13:10 12:10-13:10 10:30-11:50 : 18:20-19:40 18:20-19:40 18:20-19:40 18:30-19:50 : 　19:40-21:00 19:40-21:00 19:40-21:00 19:40-21:00 : (我不確定這天 : 　是20分上課還 : 　是40分，可能 : 　要再問一下) -- 我的照片簿!!!!!!!!!!!!!! http://www.wretch.cc/album/liuyijen -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)