Re: [閒聊] 哪一本瑜珈的書好呢

看板yoga (瑜珈)作者 (Think-tank)時間20年前 (2005/03/27 00:48), 編輯推噓2(202)
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貓頭鷹出版社的"瑜珈學習百科"^^ ※ 引述《Nanahon ( 修女 的 心 性)》之銘言: : 看之前有人推薦堂娜寫的 : 不過他有兩本 : 一本是漂亮身體:能量YOGA(附3片VCD) : 一本是漂亮.YOGA(附一片VCD) : 我自己有在上瑜珈課 : 學體位法,剛入門 : 不過回去就忘了作過什麼 :p : 想要買一本來複習 : 不知道哪一本比較好呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.229.12.23

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那本雖然編輯精美,但動作少又偏難
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推這本 除了基本的動作,也介紹了瑜珈的精神所在
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我絕得算是非常"正統"的yoga參考書耶 ~~
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可以到博客來看看 有導讀和簡介
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文章代碼(AID): #12HP9jYv (yoga)
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