[心得] 畢生中第一次上瑜珈課..
因為放暑假實在是太閒了
今天因我爸要去上瑜珈課所以就跟去了（沒錯..我爸是個50初的中年人)
報名的事就略過(反正不提也罷...|||)
第一次作瑜珈....實在是有夠累的
一開始老師教暖身的動作
愚笨的我心裡os:蛤~這麼簡單~不是體育課作的嗎?幹麻花錢來學阿?
到了進階階段...我才知道苦頭來了....|||
因為是超級新生~老師很貼心的說不必作的很完全~
盡力就好~~~(大概是這個意思啦)
流了滿身大汗....看看隔壁的老爸...
作得非常之不標準.....跟我一樣...|||
此時心裡又os:難怪是父女....= =
總之作了一些奇怪的動作但看的出來那是瑜珈之後~
從頭到腳就是兩個字: 舒服 (還不到一個字可以形容啦)
本來進階中我真的很想放棄...但老師一直鼓勵我們要持之以恆阿!
so......我會再去上接下來的課~~
把我肥肥的肉給牠~~~~~修光光!!
謝謝大家看完我的心得....謝謝<鞠躬>
===============我要跟大家一起持之以恆唷！==========by新手的os
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