[情報] 個別指導的瑜珈課

看板yoga (瑜珈)作者lclin ( meimei)時間20年前 (2005/10/21 23:47)推噓0(0推 0噓 0→)

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妙姿瑜珈養生館打破您對瑜珈的恐懼採用個別指導方式依據個人身體狀況和需求調配動作上課時間:星期一三五早上10:00-12:00 中午 12:00-3:00 星期一-五晚上6:00-9:00 電話 (02)2701-8599 地址台北市復興南路二段175-1號2樓 (捷運科技大樓站出來約500公尺) ============================================================================ 我自己跟著老師上課已經半年了.. 老師會針對每個人不同的柔軟度和需要(例如我想瘦腿)配不一樣的動作所以不用擔心動作太難做不來.. 而且上課時間也可以很彈性... 只要在有上課的時間過去..就可以開始自己的課程... 另外教室還有提供放衣服的地方..非常適合上班族下班過去做上完20堂課之後..就可以學好一整套的動作..回家以後也都可以自己做.. 我也曾經上過團體的瑜珈課..不過在上過這種個別課之後..真的就上不習慣團體的了我學了半年之後..以前困擾很久的駝背已經完全改善了.. 整個人感覺也比較有自信... 因為我真的覺得很棒..所以希望可以跟大家分享... 如果有興趣的話...老師很歡迎大家先去看看他個別指導的課是怎麼上的真的想把瑜珈學起來在家裡可以自己做的話..真的很建議可以考慮來這邊看看.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.85.0.204