Re: [問題] 可以穿襪子嗎??
無需要
因為很多動作可以刺激到腳底的穴位
而且有艮多動作要墊腳尖
或是用腳尖站的(常常很擔心會骨折
所以
不用穿啦
而且我覺得練瑜珈後腳底的角質會變薄喔
(自己握腳底板時感覺的)
※ 引述《tang72 (找自己)》之銘言：
: 因為我沒有上過瑜珈課...最近想報名去上...
: 看到版上大家對衣服和瑜珈墊都有詳細的說明...
: 不過想再請問一下可以穿襪子上課嗎??還是要打赤腳呢??
: 如果可以穿襪子上課是要穿哪一種比較好呢??謝謝大家...^^..
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