[問題] 請問瑜珈墊
請問在選購瑜珈墊時,
哪種厚度是最適合初學者呢?
因為尚未買瑜珈墊,所以現在都直接在巧拼上做動作,
但做到跪膝動作時,
膝蓋真的很痛.
那我想請問如果把瑜珈墊直接鋪在地板上(不是鋪在巧拼上喔),
3cmm是不是太薄了呢?
3cmm跟6cmm哪種比較適合?
希望有經驗的前輩可以推薦一下,
感激不盡!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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